Tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe của trà hoa cúc đường phèn
Theo y học cổ truyền, cúc hoa trắng vị đắng, tính bình (Bản Kinh), vị ngọt, không độc (Biệt Lục), vị đắng mà ngọt, tính hàn (Thang Dịch Bản Thảo); quy vào các kinh phế, tỳ, can, thận; có tác dụng tán phong thanh nhiệt, bình can, minh mục, giải sang độc. Cúc hoa vàng vị đắng cay, tính ôn, quy vào 3 kinh phế, can, thận, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, minh mục, giáng áp. Cả hai thường được sử dụng để chữa các chứng cảm lạnh, sốt, chóng mặt, nhức đầu, đau mắt đỏ, chảy nhiều nước mắt, mờ mắt, huyết áp cao, đinh độc, mụn nhọt sưng đau. Uống lâu ngày lợi huyết, có tác dụng về nội tiết làm trẻ lâu.
Vì riêng hoa cúc vị đắng hơi khó uống, người ta thường kết hợp với đường phèn làm hương vị thêm thanh mát và dễ uống hơn. Hôm nay chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm về tác dụng của trà hoa cúc đường phèn với sức khỏe và những khuyến nghị cũng như cách dùng sao cho hợp lý, mang lại hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.
Vì riêng hoa cúc vị đắng hơi khó uống, người ta thường kết hợp với đường phèn làm hương vị thêm thanh mát và dễ uống hơn. Hôm nay chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm về tác dụng của trà hoa cúc đường phèn với sức khỏe và những khuyến nghị cũng như cách dùng sao cho hợp lý, mang lại hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.
Tác dụng khi uống trà hoa cúc đường phèn
Trà hoa cúc đường phèn giúp tim mạch khỏe mạnh
Theo một kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, trong trà hoa cúc đường phèn có hàm lượng cao chất flavones. Đây là một chất có tác dụng giảm lượng cholesterol và huyết áp hiệu quả giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Vì thế khi uống trà hoa cúc đường phèn sẽ có tác dụng xoa dịu cơn đau ngực, đau thắt ngực, trị chứng hoa mắt chóng mặt, đau đầu, mất ngủ, ngủ không ngon.
Trà hoa cúc đường phèn giải cảm
Từ xa xưa, trà hoa cúc đường phèn là một vị thuốc được các vị Y học cổ truyền Trung Quốc dùng để trị cảm lạnh, phong hàn, nhức đầu và sốt cao. Trà có vị thanh mát do đó sử dụng để hạ nhiệt rất tốt.
Trà hoa cúc đường phèn thanh nhiệt, làm dịu mẩn đỏ.
Triệu chứng phát ban là do nhiệt độ trong cơ thể cao dẫn đến tình trạng đó. Trà hoa cúc đường phèn có tính mát, thanh nhiệt do đó thích hợp dùng để điều trị bệnh này. Chỉ cần uống trà hoa cúc đều đặn 2 - 3h một lần. Kiên trì cho tới khi khỏi.
Theo các chuyên gia Y tế khuyến cáo để tránh nóng trong bạn không nên ăn đồ cay, nóng, nhiều gia vị.
Trà hoa cúc đường phèn giúp đôi mắt khỏe mạnh
Uống trà hoa cúc đường phèn mỗi ngày sẽ giúp đôi mắt của bạn luôn được khỏe mạnh, cải thiện tình trạng thị lực kém. Nếu bạn làm việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính, điện thoại hoặc đọc sách, xem tivi nhiều, mắt thường bị mỏi và khô. Lúc này có thể uống trà hoa cúc để nâng cao sức khỏe của đôi mắt.
Trà hoa cúc đường phèn ngừa ung thư
Trong trà hoa cúc đường phèn có chứa một chất là apigenin. Chất này có tác dụng làm giảm sự lây lan của tế bào ung thư. Hoặc sử dụng cùng với các loại thuốc trị ung thư sẽ làm tăng hiệu quả của thuốc.

Đặc biệt đối với những người mắc ung thư vú, tử cung, tuyến tiền liệt, da và đường tiêu hóa. Vì vậy uống trà hoa cúc đường phèn sẽ rất tốt.
Trà hoa cúc đường phèn hạ huyết áp, trị chứng mất ngủ
Một trong những thần dược có thể trị được chứng mất ngủ, an thần đó là trà hoa cúc đường phèn. Do vậy, trước khi ngủ hãy thưởng thức một cốc trà hoa cúc để giấc ngủ của bạn sâu hơn.
Không những thế, trà hoa cúc đường phèn còn giúp hạ huyết áp, kháng khuẩn, giãn mạch máu, giúp tinh thần thoải mái để bạn không bị trằn trọc khi ngủ.
Trà hoa cúc đường phèn giảm đau bụng kinh nguyệt
Trong thời điểm kinh nguyệt, uống trà hoa cúc có tác dụng giảm co thắt tử cung từ đó giúp giảm những cơn đau bụng kinh.
Tuy nhiên, đối với mẹ bầu, khi sử dụng trà hoa cúc đường phèn cần phải lưu ý do nó có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Những đối tượng nên sử dụng uống trà hoa cúc đường phèn
Trà hoa cúc đường phèn phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi giới tính,thể trạng. Đặc biệt dùng cho những người bị ốm, thể trạng yếu
- Người bị nóng trong
- Người bị bệnh gan
- Người bị mất ngủ
- Người bị căng thẳng stress
- Người bình thường sức khỏe tốt vẫn có thể dùng thường ngày để cải thiện tâm trí cũng như thể trạng
Thời điểm uống trà hoa cúc đường phèn tốt nhất
Dù trà có tốt đến mấy đi chăng nữa mà không biết cách sử dụng thì chúng cũng không phát huy được tác dụng. Không chỉ vậy, dùng sai cách còn có thể gây ra những tác hại nguy hiểm với sức khỏe. Đối với trà hoa cúc đường phèn, để phát huy tối đa được tác dụng của loại trà này thì bạn hãy bỏ túi những lưu ý sau:
- Nên uống sau bữa ăn và trước lúc đi ngủ khoảng 30 phút.
- Chỉ sử dụng liều lượng vừa đủ, không uống thay nước lọc.
- Nên uống sau khi cơ thể đã nạp vào những món ăn chiên, rán, chứa nhiều dầu mỡ. Thông thường, cơ thể chúng ta phải mấy tới 4 giờ để có thể tiêu hóa hết những thức ăn chứa hàm lượng dầu mỡ cao. Vì vậy, sau khi ăn khoảng 30 phút, nếu uống một tách trà sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn tình trạng đầy bụng.
- Uống sau khi ăn mặn để trung hòa cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
- Uống trà hoa cúc đường phèn sau khi vận động xong sẽ cung cấp nước cho cơ thể, thanh nhiệt, giảm tình trạng mệt mỏi, đau nhức.
- Không dùng nước trà để uống thuốc thay nước để tránh làm giảm tác dụng của thuốc.
- Phụ nữ mang thai không nên sử dụng để tránh làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
- Không uống khi đói để tránh hiện tượng khó chịu, hoa mắt, bồn chồn, ảnh hưởng tới dạ dày
Cách pha trà hoa cúc đường phèn
Nguyên liệu cho 2 người uống:
💧1 lít nước
💗70g đường phèn
🌼10g cánh hoa cúc khô, rửa sạch
Cách làm:
Bước 1: Đun sôi nước. Thêm đường phèn.
Bước 2: Khi đường đã tan hết, đặt cánh hoa cúc khô vào ấm trà và đổ nước ngọt lên trên.
Bước 3: Đậy nắp và ngâm trong khoảng 15 phút đến 1 giờ.
Lưu ý: Bạn hãy cho thêm nước nóng vào bình một lần nữa (sẽ tạo ra loại trà nhạt ít nồng hơn).
Một cách nhanh hơn: Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi và đun sôi. Đun nhỏ lửa trong 30 phút.